워크아웃 패키지

Workout Package

BS-EX1

싯업+푸쉬업+사이클

1. 윗몸일으키기
2. 팔굽혀펴기
3. 자전거운동

BS-EX2

트위스터+풀업+스텝퍼

1. 허리돌리기
2. 철봉
3. 계단오르기

BS-EX3

딥스+치닝바+레그레이즈

1. 평행봉
2. 턱걸이
3. 복근운동