BS-M11S 롤러지압기 + 평행봉

BS-M13S 걷기운동 + 좌우움직이기

BS-M12S 허리돌리기 + 계단오르기

BS-M09S 자전거타기 + 계단오르기

BS-M10S 평행봉 + 다리올리기

BS-M08S 롤러지압기 + 자전거타기

BS-M06S 좌우움직이기 + 다리뻗치기

BS-M05S 역기내리기 + 역기올리기

BS-M04S 양팔줄당기기 + 허리돌리기

BS-M03S 어깨근육풀기 + 옴몸근육풀기

BS-M02S 걷기운동 + 마라톤운동

BS-M01S 온몸노젓기 + 윗몸일으키기